Het is interessant om te leren wat stress met ons lichaam en onze geest doet. Maar ook om gewoon terug te leren ontspannen en vooral te "ont-moeten". De workshop staat in functie van ontspanning, meer energie en minder stress en past daarom zeker ook binnen het kader van burn-outpreventie.
Een lach- en danssessie zeg je? Wat is dat nu weer? En waarom zou ik dat willen gaan doen? Heb je wat redenen nodig?
Hier zijn enkele bewezen voordelen van lachen:
Voor we écht gaan lachen, dansen we even. Het is immers vrijdagavond, toch? Alle schaamte aan de kant, meezingen mag, vals zingen ook! Nadien starten we met een lachsessie waarin we een spontane lach opwekken door te beginnen met gemaakt te lachen en dit in groep van maximum 15 personen. Dit doen we al bewegend, een lachsessie is een echte doe-activiteit.
PRAKTISCH
Wat heb ik nodig: Een lokaal waar er ruimte is voor de groep om te bewegen en met z’n alleen ook neer te kunnen liggen. Bij voorkeur muziekinstallatie met bluetoothverbinding.
Aantal deelnemers: Maximum 15 personen
Duur: 1 ½ uur
TRAINER
Stress- en burn-out coach & loopbaanbegeleider
Diaspoor Werk Met Zin ondersteunt individuen en bedrijven om werken met zin in de praktijk te brengen. We staan voor een realistische kijk en een menselijke aanpak in al onze diensten. We geven loopbaanbegeleiding, outplacement, bedrijfstrajecten op maat, trainingen, workshops en HR consulting om de veerkracht van medewerkers en de slagkracht van organisaties te versterken.
Bij Diaspoor kan je rekenen op een grondige methodische aanpak, gebracht door uiterst gepassioneerde coaches en trainers met diverse expertises.
We geven begeleidingen en trainingen in heel Vlaanderen en Brussel.
Ondernemingsnummer:
0500 359 454 / 0732 580 523
Rekeningnr. (ING): BE69 3631 9068 6478
We geven trainingen en begeleidingen doorheen Vlaanderen.
Deze site maakt gebruik van cookies. Deze dienen louter om statistieken op te volgen via Google Analytics en
gebruiksinstellingen te onthouden.