WORKSHOP

Tijd en aandacht efficiënt managen

Het is enorm belangrijk om onze tijd goed te beheren en besteden. En toch is dit een erg moeilijk gegeven voor tal van mensen. Daarnaast is het ook erg belangrijk om een goede focus te behouden want hoe vaak dwaalt onze aandacht niet af denkende aan wat ons nog allemaal te doen staat? 

Binnen deze training is het de bedoeling dat je een beeld krijgt van de vaardigheden en technieken die jij kan gebruiken om in het hier-en-nu zo effectief, efficiënt en waardig mogelijk aan de slag te gaan:

• Inzicht in eigen tijd en aandacht
• Inefficiënt managen van tijd en aandacht
• Algemene principes 
• Prioriteiten stellen
• Agenda-beheer
• Telefoon en mailbox-beheer
• Work/life
• Stress management

PRAKTISCH

Wat heb ik nodig: Een lokaal en een beamer

Aantal deelnemers: Maximum 20 personen

Duur: 3 uur

TRAINER

ELLEN PLASSCHAERT

Klinisch, neuro- en gezondheidspsychologe en -trainer, PhD