Timemanagement en omgaan met stress
Loopbaanbegeleiding Diaspoor bewust veranderen


WORKSHOP

 


Timemanagement en omgaan met stress


Een beter time management leidt tot minder stress. Centraal binnen time management staat een eenvoudige maar duidelijk verschuiving van je focus: die ligt niet langer op het 'bezig zijn op zich', wel op resultaten van dat bezig zijn. In deze workshop leer je dan ook je agenda onder controle houden.


Een beter time management leidt tot minder stress. Centraal binnen time management staat een eenvoudige maar duidelijk verschuiving van je focus: die ligt niet langer op het 'bezig zijn op zich', wel op resultaten van dat bezig zijn.


In deze workshop leer je dan ook je agenda onder controle houden.


  • Het begrip tijd en haar wetmatigheden;
  • Hoe controleer je of je je eigen tijd efficiënt gebruikt?
  • Hinderpalen bij het maken van een planning;
  • Noodzakelijke stappen voor het opstellen van een doeltreffende planning;
  • Beheer van je agenda;
  • Doelstellingen en prioriteiten bepalen in functie van timemanagement;
  • Stress, werkdruk, tijdrovers, tijdvreters en negatieve elementen die je tijdsbesteding verstoren;
  • 'Neen' leren zeggen;
  • Praktische tips voor een doeltreffend beheer van je tijd;
  • Het begrip stress, stressfactoren en uitingsvormen van stress;
  • Tips om stress onder controle te houden


Doelstelling: beter indelen van tijd en onder controle houden van agenda, om stress te verminderen.


Doelpubliek: mensen die het moeilijk hebben om taken te plannen, hun agenda efficiënt te organiseren en daardoor stress voor zichzelf creëren.



PRAKTISCH


Aantal deelnemers: minimum 3, maximum 10 personen


Duur: 4 uur (of verschillende opties)


Vorm: een mix van theorie en bevragingen met praktische oefeningen


Wat is er inbegrepen: cursus, slide hand-outs, powerpoint


Wat heb je nodig: beamer, lokaal, stoelen



"Keep yourself educated and never stop learning"



TRAINER

 

Loopbaancoach Kim Ver Elst


KIM VER ELST


HR-consultant, loopbaanbegeleider en -trainer



DIASPOOR


Diaspoor Werk Met Zin staat voor een realistische kijk op de loopbaan. We geven loopbaanbegeleiding, workshops, HR consulting en een breed gamma aan coaching trajecten binnen bedrijven om de veerkracht van medewerkers en de slagkracht van organisaties te versterken.


Vanuit een expertise opgebouwd in verschillende domeinen van HR en Welzijn op het werk en dat in samenwerking met een platform van uiterst gepassioneerde coaches en trainers.


 




Leopoldstraat 8

2850 Boom



GSM: +32 (0)476 88 05 37

TEL: +32 (0)3 256 30 24


CONTACT

DIASPOOR. Bewust Veranderen!



Ondernemingsnummer:

0500 359 454 / 0732 580 523


Rekeningnr. (ING): BE69 3631 9068 6478 


We geven trainingen en begeleidingen doorheen Vlaanderen.


Gebruiksvoorwaarden

Cookie- en Privacyverklaring


Deze site maakt gebruik van cookies. Deze dienen louter om statistieken op te volgen via Google Analytics en

gebruiksinstellingen te onthouden.

Inhoud © Diaspoor 2020 / Design © Fluistermedia


© Icons designed by Vectors Market from Flaticon

Deze site maakt gebruik van cookies. Deze dienen louter om statistieken op te volgen via Google Analytics en gebruiksinstellingen te onthouden.

Geef meer informatie
Accepteer