In deze workshop van 4 uur dompelen we je letterlijk onder om zelf een heldere mindset te creëren.
Deel 1: Leer jezelf en anderen beter te begrijpen door inzicht in typologie
PRAKTISCH
Deel 2: Na een korte pauze dompelen we je letterlijk onder in de wondere wereld van koudwater therapie, er zijn talloze voordelen van koudwaterbaden.
PRAKTISCH
COACHES
Ik ben 23 jaar lang ondernemer geweest in de fitnessbranche, waar mijn grootste taak lag bij het begeleiden van klanten naar een betere gezondheid. Luisteren naar de noden van mijn klanten was hierbij essentieel. Van hieruit is mijn passie ontstaan voor het werken met, en coachen van klanten naar een optimale situatie.
Het thema coaching heeft mij nooit meer losgelaten, en door middel van diverse opleidingen & bijscholing ben ik uiteindelijk terecht gekomen bij Starterslabo, waar ik vandaag nog actief ben als Startupcoach voor zelfstandige ondernemers die hun idee verder zouden willen ontwikkelen.
In 2020 ben ik van 10 meter gevallen tijdens mijn sportbeoefening klimmen, dit was voor mezelf niet alleen fysiek, maar ook mentaal een enorme dreun van jewelste. Na een revalidatie van 9 maanden ben ik verrezen als een nieuwe mens, met diepere inzichten over het leven, geluk & doorzettingsvermogen. Ik haal de kracht uit zwemmen in de zee en dat ook gedurende de wintermaanden. In december 2021 vestigde ik een record van een half uur zwemmen in zee voor Think Pink, een organisatie die me nauw aan het hart ligt.
Liesbeth Vander Elst is sportpsycholoog en ademcoach. In haar werk als sportpsycholoog begeleidt zij professionele sporters en recreanten naar optimale prestaties door middel van mentale vaardigheidstraining en ademwerk. Als ademcoach begeleidt zij mensen met stress- en angstproblematiek, trauma, chronische pijn en vermoeidheid,... naar een leven met meer energie, gezondheid en vitaliteit.
Liesbeth ervaart de kracht van ademwerk dagelijks in haar eigen leven. In 2015 kreeg zij de diagnose spondyloartritis, na jaren dagelijks last te hebben van ontstekingen en vermoeidheid. Dankzij aanpassingen in de levensstijl (gezonde voeding, dagelijkse beweging, ademwerk, ijsbaden en koude douches, intermittent fasting,...) heeft zij geen ontstekingen meer en voelt ze zich gezonder en energieker dan ooit. In haar werk wil zij die kracht van onze ademhaling delen met anderen, zodat iedereen een leven mag ervaren vol energie, gezondheid en vitaliteit.
Diaspoor Werk Met Zin ondersteunt individuen en bedrijven om werken met zin in de praktijk te brengen. We staan voor een realistische kijk en een menselijke aanpak in al onze diensten. We geven loopbaanbegeleiding, outplacement, bedrijfstrajecten op maat, trainingen, workshops en HR consulting om de veerkracht van medewerkers en de slagkracht van organisaties te versterken.
Bij Diaspoor kan je rekenen op een grondige methodische aanpak, gebracht door uiterst gepassioneerde coaches en trainers met diverse expertises.
We geven begeleidingen en trainingen in heel Vlaanderen en Brussel.
Ondernemingsnummer:
0500 359 454 / 0732 580 523
Rekeningnr. (ING): BE69 3631 9068 6478
We geven trainingen en begeleidingen doorheen Vlaanderen.
Deze site maakt gebruik van cookies. Deze dienen louter om statistieken op te volgen via Google Analytics en
gebruiksinstellingen te onthouden.